आज पूरा विश्व कोरोनावायरस को हराने के लिए एकजुट होकर लड़ रहा है। भारत में भी प्रधानमंत्री मोदी ने इस वायरस को आगे बढ़ने से रोकने के लिए पिछले कई दिनों से देशव्यापी लॉकडाउन की घोषणा की हुई है। लॉकडाउन के दौरान लोग अपने-अपने घरों में रहने के लिए मजबूर हैं। ऐसे में खबरें आ रही हैं कि लॉकडाउन के दौरान महिलाओं से घरेलू हिंसा के मामलों में भी बढ़ोतरी देखी गई है या फिर कपल्स के बीच मनमुटाव और झगड़े शुरू हो गए हैं। पर क्या आप जानते हैं सालों तक किसी रिश्ते में रहने के बावजूद ऐसा क्यों हो रहा है। आखिर क्या है इसके पीछे की वजह और उपाय।
कई बार व्यक्ति जाने-अनजाने कुछ ऐसी बातें कर या बोल देता है जिसकी वजह से घर में झगड़े या फिर पार्टनर हर्ट तक हो सकता है। ऐसे में इससे बचने के लिए जरूरी है कि व्यक्ति ऐसा कुछ न करें जिससे उसका रिश्ता कमजोर हो जाए। आइए अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए जानें आखिर कौन सी हैं वो बातें जो कपल्स को भूलकर भी नही करनी चाहिए।
1. दूसरे व्यक्ति से तुलना करना-
कई बार पति-पत्नी अपने पार्टनर की तुलना दूसरे व्यक्ति या दोस्त से करने लग जाते हैं। जो किसी भी रिश्ते की नींव को कमजोर बनाने के लिए काफी होता है। आपका अपने पार्टनर की तुलना किसी और से करना आपके रिश्ते में खटास पैदा कर सकता है। इसलिए अपने पार्टनर की अहमियत समझते हुए उनकी तुलना दूसरों से करना छोड़ दें।
2. फैमिली मेम्बर्स पर तीखें कमेन्ट करना-
हर व्यक्ति को अपने माता-पिता या रिश्तेदार बेहद प्रिय होते हैं। जीवनसाथी के साथ साथ उनकी भी हर व्यक्ति की लाईफ में एक खास जगह होती है। इस बात को समझें और भूलकर भी पार्टनर से उनके परिजनों को लेकर कुछ गलत न कहें।
3. बाहर वालों का दखल-
कई बार देखा गया है कि कपल्स अपने पार्टनर की बुराईयों को अपने दोस्तों या रिश्तेदारों से शेयर करने लगते हैं। जिसकी वजह से थोड़े समय में ही उनका नजरिया अपने पार्टनर के प्रति नकारात्मक बन जाता है। जो भविष्य में आप दोनों के बीच लड़ाई-झगड़े की वजह बनता है। ऐसा करने से भी बचें। अपने झगड़ों को आपस में ही सुलझाने की कोशिश करें।
4. एक दूसरे की गलतियों पर नहीं गुणों पर ध्यान दें-
किसी भी रिश्ते में झगड़ा होना कोई नई बात नहीं हैं लेकिन हर बार झगड़े में पार्टनर की पिछली गलतियों को गिनाना शुरू करने से आपके झगड़े कभी खत्म नही होंगे। अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए पुरानी बातों को भूलकर आगे बढ़ें।
5. एक दूसरे से बात न करना
किसी भी रिश्ते में दूरियां तब आती हैं जब आपसी बातचीत रूक जाती है। यदि आपका पार्टनर किसी दिन झगड़े के मूड में लगे तो बेहतर होगा उस दिन आप चुप हो जाएं। लेकिन अपने मौन को बहुत लंबा न खीचें। अपनी नाराजगी उनसे तब शेयर करें जब आपको लगे कि आपके पार्टनर का गुस्सा शांत हो गया है। अगर एक-दूसरे से बात करना ही छोड़ देंगे तो फिर रिश्ते में दरार पड़ना स्वाभाविक ही है।
